SING DICH FREI - Kurs

Beschreibung

Manche Dinge brauchen Zeit, um wirklich zu wirken. Eine Stimme, die sich entfaltet. Ein Körper, der lernt loszulassen. Eine Gruppe, die zu einem HEALING CIRCLE wird. SING DICH FREI ist mehr als ein Kurs – es ist eine Reise. Über ein ganzes Semester begleitest du dich selbst durch Klang, Stille und Gemeinschaft. Woche für Woche. Mit denselben Menschen. In demselben geschützten Raum. Was dich erwartet: Die Inhalte sind ähnlich wie bei einem Singkreis – und genau das ist das Besondere: Durch die Wiederholung und die wachsende Vertrautheit entsteht etwas, das ein einzelner Abend nicht leisten kann. - Heilsames Singen & Mantras Woche für Woche tauchst du tiefer ein. Die Töne werden vertrauter, der Körper offener, die Stimme freier. Was anfangs neu ist, wird mit der Zeit zu deiner persönlichen Praxis. - Bewegung & Achtsamkeit Intuitive körperliche Impulse und Achtsamkeitsübungen begleiten dich durch das Semester – und zunehmend auch in deinen Alltag hinein. - Freies Tönen Je mehr Vertrauen in der Gruppe wächst, desto freier wird das Tönen. Ein Prozess, der sich nicht erzwingen lässt – aber entfaltet, wenn der Raum stimmt. - Sharing Circles Der wöchentliche Austausch schafft etwas Besonderes: echtes Kennenlernen. Du wirst Menschen begegnen, die dich wirklich sehen – und du sie. - Klangreise Jede Einheit schließt mit einer geführten Klangreise ab. Ein Moment der Tiefe, der mit jeder Woche vertrauter und nährender wird, denn auch Loslassen kann man lernen. Was diesen Kurs besonders macht: Ein Abend kann berühren. Ein Semester verändert. Die Kontinuität schafft etwas, das über die einzelnen Inhalte hinausgeht: Du wächst mit einer Gruppe zusammen - es entsteht Vertrauen, Tiefe, echte Verbundenheit. Ein Ort, auf den du dich jede Woche freust – weil er dir gehört. Für wen ist dieser Kurs? Für alle, die nicht nur einen schönen Abend suchen, sondern einen stabilen Anker im Alltag. Die bereit sind, sich über Zeit auf sich selbst einzulassen. Die spüren, dass da noch mehr ist – in ihrer Stimme, in sich selbst. Keine Vorkenntnisse notwendig. Nur die Bereitschaft, wiederzukommen ;). - ab Mi, 14.10. 2026 bis Ende Jänner 2027 (11x) - 19-21 Uhr - Termine: 14.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11., 2.12., 9.12., 16.12. 2026, 13.1., 20.1., 27.1. 2027 - Ort: Ashtangavienna, Herbeckstraße 27, 1180 Wien Beitrag: 270 EUR (135 EUR online bei Anmeldung, 135 EUR vor Ort in der 1. Einheit)