GESANGSTHERAPIE
Therapeutische Einzelarbeit mit Stimme und Gesang

GESANGSTHERAPEUTISCHER ANSATZ
Stimme und Gesang sind Mittel, um zu berühren, in Fluss zu kommen und im geschützten Raum Prozesse anzuregen und zu begleiten. Lieder und Übungen sind dabei Medien, Atem/Stimme/Körper sind das Praxisfeld und der psychisch-seelische Prozess ist das Ziel.
Singen, tönen, atmen, spüren, hören, lauschen, horchen ♥ -
Gesangstherapie gibt die Erlaubnis, sich zu spüren und zu äußern und gemeinsam persönliche Themen zu bearbeiten.
Im Gegensatz zu anderen Therapieformen ist das Medium dabei die Stimme - besonders im Tönen und im Gesang. So kann auch hörbar gemacht werden, was in uns (nicht) stimmt

SEELE SINGE, KÖRPER SCHWINGE
Beim Singen und Tönen spüren wir die Schwingung unserer eigenen Stimme ganz unmittelbar im Körper. Wir können tiefen sowie verdrängten Gefühlen Ausdruck verleihen und ihnen ein Ventil geben. Dabei kommen wir intensiv mit uns selbst in Kontakt, mit unserer Stimme und unserem ureigenen Potential.
Nach Außen hin machen wir uns hörbar und somit sichtbar, wir zeigen uns, nehmen Raum ein - und werden gesehen und gehört. So wie wir sind. Mit all unserer Verletzlichkeit, all unserem Sein.
Singen mobilisiert Kraft, Lust und Kreativität. Da beim Singen und Tönen "Glückshormone" ausgeschüttet werden, kann es außerdem dabei helfen, Schmerz, Angst und Depression zu lindern.
Meine Stimme wachse, töne mit Herz und Mut
HEILUNG DURCH GESANGSTHERAPIE
Wobei kann Singen helfen?
SINGEN FÜR DIE Seele
Auf seelischer Ebene hilft Gesangstherapie bei...
Lebenskrisen
Innere Einsamkeit und Leere
Angst
Depression
Stress, Erschöpfung, Überlastung und Burn Out
Trauer /Tod / Abschied / Übergänge
Themen rund ums Innere Kind
sich zu entspannen
während und nach einer Schwangerschaft die Bindung zu Ihrem (ungeborenen) Kind zu stärken
SINGEN FÜR DEN Körper
Auf körperlicher Ebene hilft Gesangstherapie u.a. bei...
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Atem- und Lungenproblemen z.B. Asthma, COPD
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Immunschwäche
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Autoimmunerkrankungen
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chronischem Schmerz
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Beschwerden im Hals-Nasen-Ohren-Bereich
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Darmerkrankungen
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hohem Blutdruck
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neuropathischen Schmerzen
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Rheuma
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psychosomatischen Beschwerden
REZEPTIVE GESANGSTHERAPIE
Stimmklangbehandlung

HEILSAME STIMME
Meine Stimme kann mehr als "nur" verzaubern. Gezieltes Besingen bündelt den Klang und lässt deine Zellen schwingen. Der Schall der gesungenen Töne überträgt sich dabei auf deinen Körper und regt dort Bewegung an, wo Starre herrscht. Das kann sehr heilsam wirken. Auch Obertongesang kommt hier zum Einsatz, da er auf sehr tiefen Ebenen wirkt.
Das Hören beeinflusst unterschwellig Gefühle und Empfindungen. Da die Stimme ein sehr unmittelbares Instrument ist, das ein hohes Maß an Emotion transportieren kann, ist es möglich, individuelle Themen zu bearbeiten und verletzte Teile heilsam zu berühren.
Ich kann dich mithilfe meiner Stimme in deiner Einsamkeit erreichen, Trost spenden, für das innere Kind singen und vieles mehr.

LASS DICH BESINGEN
Die Klangtherapie mit Stimme gehört zur so genannten rezeptiven Gesangstherapie. Das bedeutet, dass du nicht aktiv singst, sondern dich zurücklehnst und dich besingen lässt. Du kannst dich dabei vollkommen entspannen und genießen.
Ich singe für dich, indem ich mit dir und deinen Themen in Resonanz gehe und intuitiv für dich töne. Teilweise begleitet von Shrutibox, Trommel, Pipe Dream oder Mini-Percussion. Heilsame Berührungen im Sinne einer Atemmassage kommen auf Wunsch ebenfalls zum Einsatz.
Du kannst dich dabei ganz fallen lassen - du musst nichts tun und allein diese Tatsache wirkt oft so erleichternd, dass KlientInnen das Sound Healing als reine Wohltat für Körper und Seele erleben. So wird Heilung auf einer tiefen Ebene möglich.
GESANGSTHERAPIE MIT DAYA SEA
Angebot & Preise
GESANGSTHERAPIE PRAXIS
Meine Praxis befindet sich in einem lichtdurchfluteten Dachgeschoß in der Wiener Josefstadt.
Mag.a Julia Hwesta-Spitzer (Daya Sea)
Piaristengasse 9/D1/24
1080 Wien
Tel.: 0676 705 25 82
Mail:
Bei Nr. 1/24 anläuten, nach dem Eingangstor noch VOR dem Hof auf der rechten Seite noch einmal bei "F. Spitzer" läuten, dann den Gang entlang bis zum Lift gehen und damit ganz nach oben ins Dachgeschoß fahren (D1).
Voilá!
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Schick mir hier eine Anfrage für einen Termin in meiner Praxis - ich freu mich auf dich!