GESANGSTHERAPIE

nach C. Wijnen

Therapeutische Einzelarbeit mit Stimme und Gesang

GESANGSTHERAPEUTISCHER ANSATZ

Stimme und Gesang sind Mittel, um zu berühren, in Fluss zu kommen und im geschützten Raum Prozesse anzuregen und zu begleiten. Lieder und Übungen sind dabei Medien, Atem/Stimme/Körper sind das Praxisfeld und der psychisch-seelische Prozess ist das Ziel.

Singen, tönen, atmen, spüren, hören, lauschen, horchen ♥ -

Gesangstherapie gibt die Erlaubnis, sich zu spüren und zu äußern und gemeinsam persönliche Themen zu bearbeiten.

Im Gegensatz zu anderen Therapieformen ist das Medium dabei die Stimme - besonders im Tönen und im Gesang. So kann auch hörbar gemacht werden, was in uns (nicht) stimmt

T02A3679 © Maximilian Rosenberger 2016.j

SEELE SINGE, KÖRPER SCHWINGE

Beim Singen und Tönen spüren wir die Schwingung unserer eigenen Stimme ganz unmittelbar im Körper. Wir können tiefen sowie verdrängten Gefühlen Ausdruck verleihen und ihnen ein Ventil geben. Dabei kommen wir intensiv mit uns selbst in Kontakt, mit unserer Stimme und unserem ureigenen Potential.

Nach Außen hin machen wir uns hörbar und somit sichtbar, wir zeigen uns, nehmen Raum ein - und werden gesehen und gehört. So wie wir sind. Mit all unserer Verletzlichkeit, all unserem Sein.

Singen mobilisiert Kraft, Lust und Kreativität. Da beim Singen und Tönen "Glückshormone" ausgeschüttet werden, kann es außerdem dabei helfen, Schmerz, Angst und Depression zu lindern.

Meine Stimme wachse, töne mit Herz und Mut

In einer seelischen Notsituation war ich auf verzweifelter Suche nach Hilfe. Ich hatte die intuitive Idee, dass ich eine Therapie bräuchte, in der nicht (nur) geredet wird, sondern die über Worte hinausgeht. So bin ich auf Dayas Angebot gestoßen. Daya gibt genau das, was ich gesucht habe. In einigen Therapiestunden konnte ich mir vieles von der Seele reden UND singen! Diese Stunden haben viel in mir tief berührt und bewegt.

Katrin

Gesangstherapie: Klassen

GESUND DURCH GESANGSTHERAPIE

Wobei kann Singen helfen?

SINGEN FÜR DIE Seele

Auf seelischer Ebene hilft Gesangstherapie bei...

Lebenskrisen
Innere Einsamkeit und Leere
Angst
Depression
Stress, Erschöpfung, Überlastung und Burn Out
Trauer /Tod / Abschied / Übergänge
Themen rund ums Innere Kind
sich zu entspannen
während und nach einer Schwangerschaft die Bindung zu Ihrem (ungeborenen) Kind zu stärken

SINGEN FÜR DEN Körper

Auf körperlicher Ebene hilft Gesangstherapie u.a. bei...

Atem- und Lungenproblemen z.B. Asthma, COPD
Immunschwäche
Autoimmunerkrankungen
chronischem Schmerz
Beschwerden im Hals-Nasen-Ohren-Bereich
Darmerkrankungen
hohem Blutdruck
neuropathischen Schmerzen
Rheuma
psychosomatischen Beschwerden

Feature