SOUND HEALING
in Wien
KlangReisen
SOUND JOURNEYS
Einfach mal gar nichts tun müssen...
Mach es dir bequem – leg dich hin – mit Decken, Pölstern…wie du möchtest. Schließ die Augen, dann hörst du ca. 70 % mehr, entspann dich - lass los und öffne dich für die heilsamen Frequenzen... Dein Körper gerät in Schwingung und aktiviert die Selbstheilungskräfte und deine Psyche ordnet deine Gefühle und Gedanken - wie im Traum.
Neben Naturtönen und Klanginstrumenten ist dabei
meine Stimme
das heilsamste Instrument
You can relax now
Mit Stimme und Klang in die Tiefenentspannung
Wir alle sehnen uns danach - endlich abschalten können, zur Ruhe kommen und Friede in den Kopf bringen...
Mit Hilfe heilsamer Klänge kann das gelingen - Klangreisen und Sound Healings begleiten uns sanft in die Tiefenentspannung - ein Zustand, der durch eine Verlängerung der Gehirnwellen entsteht und den wir auch als Trance oder dem Hinabgleiten in den Schlaf kennen.
Theta-Wellen & Sound Healing
Theta-Wellen sind eine Art von Gehirnwellen, die typischerweise in einem Frequenzbereich von 4 bis 8 Hertz auftreten. Sie sind oft mit tiefen Entspannungszuständen, Meditation und kreativen Gedanken verbunden und können durch Klangreisen entstehen.
In diesem Zustand ist das Gehirn besonders empfänglich für neue Ideen und Einsichten. Theta-Wellen spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung des emotionalen Wohlbefindens und der geistigen Klarheit.
Klangreisen als Entspannungstraining
Entspannung kann man lernen und es braucht nicht viel dazu. Durch Übung, Wiederholung und die spezielle "Deep Listening"-Technik kannst auch du wieder zu mehr innerer Ruhe und Erholung gelangen. Probier's einfach aus!
Hilfe bei Erschöpfung
Auch ich konnte mich lange Zeit nicht richtig entspannen. Schlafstörungen gehörten zu meinem Leben dazu, genauso wie ein voller Kopf und eine ständige innere Getriebenheit.
Als Psychologin kannte und praktizierte ich Autogenes Training und PMR, doch mein erstes Sound Healing war eine Offenbarung. Musik berührt mich auf einer sehr tiefen Ebene und so waren es die heilsamen Klängen die mir wirklich halfen, loszulassen und zu entspannen.
