Mantrasingen für Mamas mit Baby
Ressourcen, Entspannung, Bindung
Beschreibung
Mama sein ist herausfordernd - es gibt wenig Raum für Selbstfürsorge, dabei ist gerade diese so wichtig in dieser intensiven Zeit! Beim Mantrasingen mit Baby / Kleinkind möchte ich deshalb einen Raum schaffen, wo wir Mamas einfach sein dürfen, uns entspannen, in die Achtsamkeit gehen, singen und meditieren - mit der Kraft der Stimme. Babys lieben Musik und Klang und für uns Mamas ist es befreiend und wohltuend, die Stimme fliessen zu lassen und gemeinsam in Verbundenheit zu singen. Wir singen Mantras aus aller Welt - das sind meist sehr einfache Lieder mit bestärkenden Affirmationstexten und dem Zauber heilender Klänge. Außerdem tönen wir zusammen - Mini-Mantras wie OM, AOUM, Vokale und auch mal ganz frei - und verbinden uns so mit unserem Körper und geben der Seele den Raum, den sie braucht. Alle Stimmen sind willkommen - egal ob mit mehr oder weniger Singerfahrung! Was zählt, ist die Lust am gemeinsamen Singen! Jede kann singen – sing dich frei! Jeden Do, 11:30-12:30 Ashtangavienna, Herbeckstraße 27, 1180 Wien Beitrag: 25 EUR pro Termin / 5er-Block: 20 EUR / 10er-Block: 18 EUR
Umbuchung & Kündigung
Aus organisatorischen Gründen sind Rücktritte bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn bekannt zu geben. Bei späterem Storno ist eine 50%ige Stornogebühr zu leisten. Bei Absage am letzten Werktag bzw. bei Nichtantritt zu Kursbeginn sehe ich mich gezwungen, den vollen Kursbeitrag einzubehalten bzw. zu fordern. Es besteht die Möglichkeit, eine/n ErsatzteilnehmerIn zu stellen.
Kontaktangaben
Herbeckstraße
06767052582
info@singdichfrei.at