Wem hilft Gesangstherapie?

Die Anwendunsgebiete der Gesangstherapie und des Heilsamen Singens im Allgemeinen sind sehr vielseitig. Ich habe mich auf Erwachsene spezialisiert - grundsätzlich kommt die Methode aber auch bei Kindern zum Einsatz. Gesangstherapie kann sowohl bei Lebenskrisen, schwierigen Übergängen und "leichteren" Beschwerden helfen - als auch bei psychischen Erkrankungen und als Weiterbehandlung nach stationären (psychiatrischen) Aufenthalten begleitend zu einer psychologischen Behandlung oder Psychotherapie.

Singen als Therapie für die Seele

Auf seelischer Ebene hilft Gesangstherapie bei...

  • Selbst-Unsicherheit
  • Gefühlen der Wert- und Hoffnungslosigkeit
  • Depression
  • Stress, Erschöpfung, Überlastung und Burn Out
  • Wut und Trauer
  • Liebeskummer und Beziehungsschmerz
  • Trennung / Scheidung
  • Angst
  • Traumaerfahrung
  • u.v.m...

Singen als Medizin für den Körper

Auf körperlicher Ebene hilft Gesangstherapie bei...

  • Atem- und Lungenproblemen z.B. Asthma, COPD
  • Immunschwäche
  • chronischem Schmerz
  • Beschwerden im Hals-Nasen-Ohren-Bereich
  • Kreislaufproblemen
  • hohem Blutdruck
  • neuropathischen Schmerzen
  • Rheuma
  • u.v.m...

Bei psychischen Erkrankungen:

 

Als Klinische Psychologin und Gesangstherapeutin behandle ich in meiner Praxis auch psychiatrische  bzw. psychische Erkrankungen, wobei hier sowohl Methoden aus dem klinisch-psychologischen als auch aus dem gesangstherapeutischen Bereich zum Einsatz kommen.

Meine Schwerpunkte aus dem Bereich der psychiatrischen Krankheitsbilder:

  • Angst- und Panik-Erkrankungen
  • Zwang
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Essstörungen
  • Anpassungsstörungen
  • akute Belastungsstörungen

Individuelle Begleitung und Unterstützung am Weg zur eigenen Stimme und Stimmigkeit

Ganzheitliche Stimmarbeit und Gesangstherapie kann außerdem dazu beitragen...

  • mit sich selbst in Kontakt zu kommen
  • Gefühlen Ausdruck zu verleihen
  • Trauer, Schmerz und Wutgefühle zu verarbeiten
  • das Körpergefühl zu stärken
  • die eigene Stimme besser kennen zu lernen
  • Gehör und Intonation zu schulen
  • die Atmung in Fluss zu bringen (z.B. bei Asthma und anderen Atemproblemen)
  • Ängste zu reduzieren
  • sich zu entspannen
  • mit dem ganzen RESONANZKörper zu singen
  • Selbstheilungskräfte anzuregen und das Immunsystem stärken
  • persönliche (Lebens-)Themen zu verarbeiten
  • während und nach einer Schwangerschaft die Bindung zu Ihrem  (ungeborenen) Kind zu stärken
  • von Herzen zu singen